MINDFULNESS E SCRITTURA
MINDFULNESS E SCRITTURA
Data:
24 maggio 2024 dalle 9.00 alle 17.00
Docente:
ELENA GASTALDI
Istruttore di protocolli mindfulness
secondo John Kabat-Zinn (AIM Milano)
Infermiera pediatrica
La pratica di mindfulness ci aiuta a portare l’attenzione sul momento presente, con intenzione e senza giudizio. Fare l’esperienza dello scrivere significa osservare ciò che accade dentro di sé, diventarne consapevoli e dare una voce a questo sentire, lasciandolo fluire attraverso la parola scritta.
Nell’incontro tra mindfulness e scrittura possiamo trovare una modalità di
conoscenza e espressione di pensieri, sensazioni ed emozioni per entrare in
intimità con queste istanze, dando loro una forma attraverso il linguaggio
narrativo o poetico.
SEDE:
GIARDINO BOTANICO REA
Via Giaveno 40 – Trana (To)
Scadenza iscrizioni: 29/05/2024
Massimo 15 partecipanti
Il corso è rivolto a tutte le professioni ECM e non ECM
Il corso è rivolto a 15 partecipanti. L’evento non sarà realizzato se non si raggiungerà il numero minimo di 13 partecipanti.